J’ai alors décidé de commencer un nouvel instrument. Le déclic ? L’écoute des Suites pour Violoncelle de Back (BWV 1007), jouée par JG Queyras. Un pur bonheur .. Mais ne pouvant pas vraiment prendre de cours de violoncelle ou j’habite (surtout en appart), j’ai décidé de commencer le piano (autre instrument qui me fait réver et vibrer).

Alors, comment commence-t-on le piano a 30ans ?

Et bien, première chose : l’achat du piano. L’offre est assez importante. Je suis parti sur un piano numérique, habitant en appart. Après qq recherches, les 2 marques offrant les meilleures prestations se trouvaient être Yamaha et Roland. Or ici (Dubai), pas de Roland, donc ça sera Yamaha. Ensuite, quel modèle ? J’ai opté pour un Clavinova CLP 320. J’ai longuement hésité entre un CLP 320, 330 et 340, et ca n’a pas été facile. Mais la différence de prix a largement pesé en la faveur du CLP 320, dont le son est tout aussi bon que ses grands frères. Il est un peu plu simple, plus petit, et n’a pas comme le CLP 340 de touches revêtues d’ivoire de synthèse, ni la meilleure mécanique..   (pour plus de détail sur la comparaison : aller ici).

2eme étape : la découverte du piano. La, c’est tout simplement terrible. Il sonne très bien, les touches reproduisent vraiment la sensation d’un piano acoustique (à part le revetement plus plastique, mais on s’y habitue). Le piano vibre, ce qui permet de se vraiment ressentir la musique (contrairement à un simple clavier).

3eme étape : le choix du casque (et oui, c’est important, pour jouer le soir). Alors, là, dur dur dur, voir même : super dur !!!!!    J’ai acheté un très bon casque, mais je ne sais pas s’il me satisfait complètement. Je me suis rendu compte que mon casque est en fait un casque de monitoring (pour studio), et qu’il est 1/excellent mais 2/super analytique, c’est-à-dire qu’il est extrêmement précis (trop il me semble). Il ne rend pas la rondeur du son que l’on retrouve sans le casque. Mon pb, c’est que je n’ai pas cherché un casque HiFi par pure ignorance (ben oui, ça arrive).  Donc ici, une nouvelle étape sera de trouver le bon casque pour profiter à 100% de l’écoute..

4eme étape : les cours. J’attend de me dérouiller les doigts sur des morceaux que j’adore avant de réellement prendre des cours (d’ici 1 mois je pense). Mais les cours sont indispensable pour se motiver, avoir des morceaux à sa portée (et non pas comme moi, essayer d’en jouer des trops difficiles), corriger la position des doigts, comprendre l’utilisation des pédales, … et partager simplement avec un prof !

5eme étape : (voir 3eme, ou 2eme, ..) : trouver les morceaux qui motivent. ceux qui vont faire qu’on va passer des heures à retravailler un passage pour que ca soit fluide, .. Pour l’instant, j’ai en tête : Moonlight Sonata de Beethoven, Prelude en C de Bach, Cello Suite de Bach, Turkish March de Mozart, Asturias d’Albeniz (celui la, il m’éclate à la guitare) & d’autres .. et ma liste ne fait que grossir !!!!

6eme étape : se motiver, rester motiver et consacrer suffisamment de temps pour travailler. Pas forcément toujours simple avec le boulot, les enfants, … et trouver une méthode qui nous satisfasse !

Bon début !

La connaissance de soi, du soi, de moi ??? de qui ???

Que de prises de tête, en effet !

D’après wikipedia, la connaissance de soi est le savoir qu’une personne acquiert sur elle-même, en termes psychologiques ou spirituels, au cours de sa vie à l’occasion de ses expériences.

Mais pour mieux comprendre les notions psychologiques et psychanalytiques, où l’on trouve les concepts de soi, de moi, du sumoi, il faut creuser un peu..  J’y reviendrai. En attendant, je vous laisse entre d’excellentes mains.

Je vais citer 2 extraits d’écrits d’un philosophe oriental que j’ai découvert dans mes “errances” :  Krishnamurti.   Je reviendrai plus tard sur Krishnamurti. Son enseignement est exceptionnel !

Kiersey a mis en place les tempéraments suivants :

• Artisan :
  Un artisan trouve des façons créatives de faire les choses. Il veut prendre des risques, aime la spontanéité et voit l’avenir avec optimisme.
• Gardien :
  Un gardien aime travailler avec d’autres personnes pour accomplir des choses. Il croit en l’organisation, en l’efficience et en la responsabilité.
• Idéaliste :
  Un idéaliste peut motiver d’autres personnes pour accomplir des choses. Il valorise l’empathie, la croissance personnelle et les relations.
• Rationnel :
  Un rationnel utilise la logique et la stratégie pour accomplir des choses. Il valorise la connaissance, la compétence et la réalisation.

Stratégies d’apprentissage pour chaque type de tempérament de Kiersey.

L’artisan

• Utilisez des façons créatives de prendre des notes de ce que vous entendez et lisez, comme de faire des dessins ou de vous servir de crayons de couleurs différentes.
• Si vous aimez étudier en écoutant de la musique, faites-le.
• Choisissez des projets qui exigent du travail manuel si vous êtes également de type tactile.
• Utilisez la schématisation conceptuelle pour apprendre et mémoriser ce que vous avez appris.
• Cherchez de nouvelles expériences d’apprentissage.
• Considérez les situations d’apprentissage comme des occasions de régler des problèmes.
• Envisagez de renforcer vos compétences en gestion du temps.

Le gardien

• Lorsque vous écoutez ou lisez, prenez des notes sous forme de plan.
• Organisez et classifiez l’information d’une façon qui vous convient.
• Cherchez des groupes d’apprentissage où vous pourrez interagir avec d’autres personnes.
• Décrivez ce que vous avez appris à d’autres personnes.
• Écoutez ce que d’autres personnes ont appris — vous excellerez si vous êtes également de type auditif.
• Envisagez de renforcer vos compétences en travail d’équipe.

L’idéaliste

• Reliez votre sujet d’étude à vos valeurs, qui consistent à rendre le monde meilleur.
• Recherchez des groupes d’apprentissage où vous pourrez interagir avec d’autres personnes.
• Utilisez votre connaissance des autres pour améliorer votre participation à une équipe.
• Utilisez votre capacité de voir une question dans son ensemble pour vous aider à mémoriser des détails.
• Lorsque vous posez des questions et écoutez, tenez compte des sentiments des autres.
• Expliquez ce que vous avez appris à d’autres personnes.
• Envisagez de renforcer des compétences qui vous aideront à vous soucier davantage des détails.

Le rationnel

• Prenez des notes de ce que vous entendez et lisez et structurez-les comme un plan.
• Classez différents éléments d’information par ordre d’importance.
• Organisez l’information dans différentes catégories pour vous aider à mémoriser.
• Utilisez votre logique pour prédire des résultats en fonction de votre connaissance du passé.
• Envisagez de renforcer vos compétences interpersonnelles.

Il est maintenant reconnu que nous n’avons pas un type d’intelligence, mais que le concept d’intelligence regroupe tout un ensemble d’éléments. Selon Howard Gardner, l’intelligence est multiple. Elle est composée des 8 intelligences suivantes :

• L’intelligence logico-mathématique
• L’intelligence spatiale
• L’intelligence interpersonnelle
• L’intelligence corporelle-kinesthésique
• L’intelligence verbo-linguistique
• L’intelligence intrapersonnelle
• L’intelligence musicale-rythmique
• L’intelligence naturaliste

La manipulation de ces concepts n’est pas forcément la plus aisée dans le cadre d’un développement personnel.  Il est intéressant de les connaitre néanmoins. Heureusement, nous disposons d’autres outils nous permettant de connaitre notre fonctionnement.

L’un des plus pertinents est me semble-t-il le MBTI, très utilisé en entreprise, moins en développement personnel, mais très utile.

La théorie sur laquelle se base le MBTI provient des types psychologiques de C.G. Jung (je ferai un message sur Jung plus tard). D’après cette théorie, on peut distinguer chez l’homme deux grands types d’activité et quatre processus mentaux :

• le recueil de l’information (Perception), qui peut se faire de deux manières opposées : par l’intuition (N – iNtuition) et la sensation (S);
• le traitement de l’information, qui peut se faire de deux manières opposées : par la pensée (T – Thinking) ou le sentiment (F – Feeling).

Jung a également émis l’hypothèse que les individus ont tendance à trouver leur énergie et à être dynamisés soit par l’environnement extérieur, les activités, les faits (ce qu’on appelle l’Extraversion), soit par le monde intérieur des idées, des émotions, des souvenirs (Introversion).

Le MBTI fut ensuite développé par Isabel Meyer et Katherin Briggs dans les années 50. Elles ont approfondi ces deux dernières notions, et ont mis en place un indicateur, le MBTI. Cet indicateur définit 16 types psychologiques, basés sur les éléments suivants :

Orientation de l’énergie : E – Extraversion/ I – Introversion

Recueil d’information : S – Sensation / N – Intuition

Traitement de l’information : T – Pensée / F – Sentiment

Mode d’action : J – Jugement / P – Perception

Un petit tableau pour bien comprendre cela :

Par la suite, David Keirsey a mis en place 4 grands tempéraments, à partir du type MBTI.

• Les gardiens (SJ) : 40-45% de la population   (-> habileté logistique)
• Les artisans (SP) : 30-45% (-> habileté tactique)
• Les idéalistes (NF) : 10-15% (-> habileté diplomatique)
• Les rationnels (NT) : 5-10% (-> habileté stratégique)

De nombreux sites offrent la possibilité de passer un test pour connaitre son type MBTI. Je vous conseille d’en faire au moins 2 ou 3 pour confirmer le résultat. Petit à petit, vous sentirez quelles sont les composantes principale de chaque type psychologique. Le plus important n’étant pas le résultat, mais les explications qui vont avec !

Une évaluation très rapide : http://www.intelligence-creative.com/280_mbti.html
Un test plus approfondi : http://www.supertest.com/MB/mb1.cfm
Un autre, en anglais, mais bien également : http://www.humanmetrics.com/cgi-win/JTypes2.asp

Pour ma part, je suis INTP, une espèce rare, et qui se prend trop la tête .. !  Mes intelligences sont les suivantes :

Un INTP, a tendance à être :

• calme, indépendant et secret ;
• logique et peu sentimental ;
• créatif, astucieux, innovateur et penseurs global ;
• curieux et poussé à accroître ses capacités ;
• décontracté et adaptable ;
• non conformiste et imprévisible.

Bon, finalement, ça me correspond bien ..  !

Le tempérement rationnel de l’INTP est définit par le concept de l’Architecte – l’architecte des idées et des systèmes aussi bien que l’architecte d’édifices.  La, je me reconnais bien aussi … Un peu trop d’ailleurs ?? Dans le tempéremment “Rationel”, on trouve 2 catégories : l’architecte et le concepteur (l’INTP et

Le but de la connaissance de son type psychologique et profil MBTI n’est pas de l’afficher devant tout le monde (je mets le mien pour illustration), mais plutôt de connaître ses forces et faiblesses, comprendre comment on fonctionne, sur quoi travailler et comment, … C’est, je trouve, un excellent outil de développement personnel.

Si vous voulez plus de détails, je vous invite à faire un tour sur cet excellent site :  http://www.16-types.fr.

Et pour aller plus loin dans la compréhension des types psychologiques : http://fr.wikipedia.org/wiki/Type_psychologique.

Et si vous voulez bien vous marrer :

http://desencyclopedie.wikia.com/wiki/MBTI (enfin, faut peut-être un INTP pour se marrer là).

どのように起動できますか

Dois-je commencer par apprendre le Chinois, le Japonais, le Coréen ? Pour quoi faire ? Lequel est le plus facile ?

Beaucoup de sites donnent des informations. Je vais simplement partager mon expérience.

Tout à commencé avec la lecture de mangas (original n’est-ce pas ?), et la découverte de la culture japonaise à travers le Shinto et le Zen.

Rapidement se pose la question : le japonais , c’est bien beau (c’est vrai, c’est beau), mais ne devrais-je pas plutôt apprendre le chinois, ca me servira plus !!

Ce qu’il faut savoir c’est qu’à l’écrit, les kanjis japonais et les idéogrammes chinois sont assez proches (les idéogrammes ont été simplifiés, donc on trouve un certain nombre de différences, mais rien de méchant). Le Japonais a par contre 3 alphabets (mais la non plus rien d’insurmontable).    La plus grande différence viendra de l’oral (des formes de politesse également, et autres … mais la n’est pas encore le sujet) : là ou le chinois possède 4 tons (quasi impossible a bien distinguer pour un francais, et pour les prononcer correctement, n’en parlons pas), le Japonais ne possède que des sons syllabiques simples. Cool me direz-vous ! Mais c’est sans compter sur l’héritage chinois au Japon et la construction de la langue : en Japonais, suivant le sens d’un kanji, il se prononce de plusieurs manières (plus de 10 parfois), “à la chinoise” ou “à la japonaise”, et cela complexifie les choses !!!

Alors, quel est le plus simple ?    Ben aucun ! Ce qui est le plus important est la motivation et la méthode ..

Pour la motivation, là, je n’y peux rien. Pour moi : la littérature et la culture jouent beaucoup, et je suis très attiré par le Japon sur ces aspects.

Pour la méthode, là, je peux vous donner un coup de main. J’ai en effet passé pas mal de temps à essayer de comprendre comment commencer, à parcourir de nombreux sites, mais rien qui ne me satisfaisait totalement. On voit beaucoup d’étudiants en Japonais qui abandonnent devant la tache à accomplir. J’ai vraiment l’impression que c’est à cause d’une mauvaise méthode.

Et un jour, je suis tombé sur l’approche développée par Heisig, qui pronait l’apprentissage des 2000 kanjis usuels avant toute chose. En utilisant une méthode totalement originale.

En combinant cet apprentissage des kanjis à une écoute quotidienne de la langue, on met en place des structures dans le cerveau qui vont faciliter l’apprentissage ultérieur de la langue.

Alors quand on voit que la majorité des méthodes prônent ceci, on comprend pourquoi il y a beaucoup de désillusions:

Commencez par l’étude des hiraganas et katakanas, à raison d’une ligne par jour. Gardez les kanjis pour plus tard. En parallèle consultez les listes de vocabulaire pour travailler l’écrite en même temps. Et surtout imprégnez vous de grammaire ! Travaillez aussi la conjugaison des verbes…

La grammaire ! C’est bien la dernière chose à apprendre !!!  Toujours ce retour à l’enseignement scolaire, alors qu’une langue ne peut-être réduite à cela..

Je développerai plus en détail la méthode dans un prochain post..

En attendant, je vous donne le site qui m’a éclairé la voie  :

http://www.tropiques-japonaises.fr/apprendre-le-japonais/

Bonne lecture !!!

J’en doute !!!

Mais alors, quoi faire ? Que dire ?

Un petit tour par ici pour vous montrer que l’on peut facilement bâtir votre profil psychologique à partir de votre blog .. attention, alors (enfin, presque …)

http://www.cerveauetpsycho.fr/ewb_pages/a/actualite-blogueur-qui-es-tu-25150.php

On va commencer doucement alors .. par de la photo et la présentation de mon blog photo :

Il était déjà prouvé que la méditation apporte de nombreuses modifications cérébrales, améliorant les performances et les capacités d’apprentissage et de mémorisation. L’article suivant illustre un nouveau bénéfice. Je vous invite a le découvrir.

Cerveau&Psycho – Actualité – Le zen plus fort que la douleur.

Nous ne sommes qu’au début de l’exploration. Une nouvelle ere de la médecine, avec enfin des preuves des bienfaits des pratiques orientales ?

La Nature est un temple où de vivants piliers
Laissent parfois sortir de confuses paroles ;
L’homme y passe à travers des forêts de symboles
Qui l’observent avec des regards familiers.

Comme de longs échos qui de loin se confondent
Dans une ténébreuse et profonde unité,
Vaste comme la nuit et comme la clarté,
Les parfums, les couleurs et les sons se répondent.

Il est des parfums frais comme des chairs d’enfants,
Doux comme les hautbois, verts comme les prairies,
— Et d’autres, corrompus, riches et triomphants,

Ayant l’expansion des choses infinies,
Comme l’ambre, le musc, le benjoin et l’encens,
Qui chantent les transports de l’esprit et des sens.

Baudelaire, Les Fleurs du mal, IV.

C’est amusant, parce que j’ai toujours apprécié Baudelaire. Pour sa mélancolie. Peut-être est-il un peu comme moi, étranger dans son monde, dans la société dans laquelle il doit vivre. Mais il a su, grâce à son talent, exprimer son mal être et ce à quoi il aspire.

Tout à commencé il y a un peu plus d’un an par une dépression. Un moment ou mon corps et mon esprit n’ont plus accepté l’immense fossé qui les séparait. Je n’étais plus moi-même… Beaucoup de personnes étant passées par là se reconnaitront certainement dans cette rapide description.

En commençant à remonter la pente,  j’ai eu comme l’impression de ne plus être aveugle et de passer une première étape dans le cheminement vers la connaissance de soi. Bon nombre de personnes ne passeront jamais cette première étape (et/ou n’en n’ont pas besoin pour “bien” vivre) mais pour celles qui le font, un inconnu se présente à elles. Un inconnu qui nous pousse à explorer tous les recoins de notre être, toutes les méthodes pour parvenir à cette connaissance. C’est un cheminement chaotique …

Pour tous ceux qui se sont lancés comme moi sur les chemins de la connaissance de soi, j’ai mis en place ce concept de route de soi. Impossible de savoir vers quoi nous allons, mais la marche arrière n’étant pas possible, autant avancer et tracer son chemin. .

Dans ce ce blog, vous trouverez de nombreuses références à C.G. Jung, aux philosophies orientales, au bouddhisme, .. et j’en passe.

Bonne lecture, et n’hésitez pas à poster des commentaires !